你光知道香蕉能排便，但你知道它有辐射吗？！
审核专家：王国义
辐射，一个常年混迹于爸妈朋友圈里的词汇。一谈起辐射，他们脸上立马浮现出震惊、不屑、嫌弃与一丝恐惧：“辐射太可怕了”“辐射致癌啊！”......事实真是如此吗？
在给辐射定罪之前，我们先来了解一下，辐射到底是个啥？
辐射，本质是一种能量，在物理学中，指的是在真空或介质中，以波或运动粒子的形式传递能量和动量的型态，包含电磁波、粒子辐射、引力波、声辐射等。
日常生活中经常提到的辐射，主要是电磁辐射。
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电磁辐射，即电磁波，看似很可怕，但如果小编告诉你，我们每天都亲密接触的温暖阳光，也是一种电磁波呢？没有阳光，万物都无法正常生长，也就是说，离开了电磁波，人类根本无法生存。
电磁波是一种随处可见的自然现象，任何温度高于绝对零度的存在，每时每刻都在散发着电磁波（这里的电磁波是指热辐射，即热能）。
既然电磁波那么常见，是不是对人体完全没有害处呢？这要分情况来看。
根据频率和波长的不同，电磁波也分为不同的类型，主要包括无线电波、红外线、可见光、紫外线、X射线等等，其中可见光是人眼可接收的电磁波，波长在380nm-780nm之间。
波长越长，电磁波振动的频率越低，能量就越小；反之波长越短，振动的频率越高，能量就越大。
光谱
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从这张图可以看出，右边的是可见光、红外线这类短波的辐射，它们对人体产生的影响主要体现在热效应。
如常用电器中的手机、wifi等产生的电磁波，都是属于这一波段。一般只要不觉得体表过于燥热、温度过高，说明辐射处于正常范围之内，对人体没有什么害处。
而最左边的X光和Y射线，波长很短，意味着能量很高。它们能破坏物质分子，造成物质电离，严重的还会破坏DNA，进而导致癌症的发生。这类辐射也被称为电离辐射。
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难道香蕉里有辐射？
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据估算，一根香蕉产生的电离辐射≈0.078mSv（单位：西弗，又称希沃特），而做一次胸部CT扫描产生的电离辐射是7万根香蕉等效剂量(7mSv)，致死剂量是3千5百万根香蕉等效剂量(3500 mSv)。所以吃香蕉受到的辐射几乎可以忽略不计。
就算你一次吃上好几根香蕉，我们人体对钾元素的代谢功能，也能保证体内钾含量的稳定，过量吸收的钾都会被肾脏排出体外，不存在蓄积的危险。
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在日常生活中，还有其他许多产品都存在辐射现象。
1、比如烟。香烟中含有一种放射性核素钋210，它的来源有两个途径，一是烟叶烤制过程中大气沉降下来的；二是烟叶种植过程中施加的磷肥，就含有大量钋210。钋210随着烟气吸入肺部，在人体内蓄积，达到持续的辐射效果。除了辐射，烟中还含有烟碱等有害物质，已被世界卫生组织列为一类致癌物清单中，建议尽早戒烟。
2、常见的各种医疗影像监测装备，比如CT。CT的辐射剂量相对还是比较大的，照一次CT，大概会接收到2-12mSv不等的剂量，不过这离致癌的辐射标准也还远着呢。
虽然中风趋向于年轻态，但是年轻人的身体素质毕竟要好，所以捕捉到细节，从开始扼杀疾病的苗头，就能防患于未然。
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3、随处可见的安检仪器
无论是坐高铁还是地铁等场所，经常需要经过安检仪器，这里边会有X光这类电离辐射，但是对人体的影响也是微乎其微。
《中国辐射卫生》发表过一篇论文表示，假设一个人一整年里，平均一天两次经过安检机，每次耗时20s，全年受到的辐射总量为1mSv的1/14000，比吃一根香蕉的量还要少。
总的来说，辐射是一种正常的自然现象，并不需要“谈辐色变”。
据估计，人一年受到的天然辐射剂量约是2.4mSv，而要达到高患癌风险，最低年辐射量为100mSv；要达到辐射致死，需要短时间内接受大量（7-10Sv）的辐射剂量，这种条件我们一般遇不上。
所以我们平常所接收到的辐射剂量，都在一个安全范围之内，对人体不会造成什么影响。
辐射特别普遍，就跟阳光空气一样，我们不需要太过担心。该吃吃该喝喝，香蕉放心吃，手机正常用以后要是遇到别人散布“辐射”恐慌，可以大胆地用科学征服他啦~
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